Mes pensées sur la conversation

«Fitness» vs «santé» est quelque chose que j’ai beaucoup entendu récemment, dans l’interview de Josh Clemente, il a parlé de la forme métabolique par rapport à la santé métabolique, dans un autre livre blanc, je regardais la santé mentale contre la forme mentale , trop.

Il était donc très intéressant d’entendre le Dr Nick Prior parler de son intérêt pour la santé mentale comme moyen à la fois d’aider à gérer et à prévenir le développement de maladies mentales plus graves. Nick a comparé la sensibilisation accrue et l’accent mis sur les problèmes de santé mentale d’aujourd’hui à l’accent accru mis sur le mouvement physique, l’exercice et la santé dans les années 90. À l’époque, le catalyseur était l’expansion rapide de la disponibilité de la restauration rapide, associée aux changements vers des vies professionnelles plus sédentaires. De nos jours, l’agent du changement est une combinaison de systèmes de santé déjà en difficulté, d’influences des médias sociaux et bien sûr de la pandémie.

Alors que l’accent mis sur la santé mentale et le bien-être des employés avait déjà franchi de grandes étapes à l’époque pré-pandémique, le soutien mental et de bien-être était souvent considéré comme un avantage ou un avantage. Avec le changement des comportements de travail et le stress de notre vie ultra-moderne, c’est désormais obligatoire. À titre d’exemple, la banque britannique Natwest a doublé son budget de bien-être des employés l’année dernière, a déclaré Nick.

Nick a partagé que le coût de l’absentéisme et du présentéisme liés à la santé mentale (au travail physiquement mais mentalement improductif) au Royaume-Uni seul est d’environ 20 milliards de livres sterling par an. En fait, le coût d’une main-d’œuvre improductive est un sujet que j’ai abordé dans l’article d’un client, ici “Le coût caché d’une main-d’œuvre désengagée»Lors de mes recherches, j’ai trouvé les chiffres étonnants, mais faciles à comprendre d’après mon expérience personnelle.

Avec Minderful, Nick et son équipe visent à aider les gens à adopter une approche proactive pour renforcer la résilience grâce à une meilleure santé mentale, dans le but d’aider à soulager ou à gérer des problèmes de santé mentale plus graves. Comme mentionné dans l’interview, j’ai trouvé leur site Web et leurs articles de blog étonnamment apaisants et agréables à utiliser (et maintenant, grâce à son explication, je comprends pourquoi). J’ai aussi hâte d’essayer leur application.

Nous avons couvert beaucoup plus dans l’interview aussi, y compris; les similitudes / différences entre la responsabilité sociale des entreprises (RSE) et la montée en flèche actuelle de l’élan motivé, l’impact final de l’investissement dans le bien-être des employés, les contraintes de ressources des systèmes de santé actuels et comment le pic de cette contrainte sur la maladie physique que nous voyons aujourd’hui sera éclipsée dans quelques années par les maladies mentales, et bien plus encore. Alors arrêtez de lire ceci et regardez la vidéo. J’espère que ça vous plait.

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